0384: 複利效應 (The Compound Effect) 心得書摘


#複利效應 (The Compound Effect)
#複利效應 (The Compound Effect) 查了一下才知道其實已經是本將近十年前的著作,不確定之前台灣是否有代理中文版,最近(或唯一)的一版則是今年才上市。看了綠角的心得分享時就覺得鍾意。入手後,200多頁的口袋書我是在搭公車的路上看完的,倒是花了雙倍的時間才完成六頁筆記。

複利效應一書其實只是繞著一個觀點打轉,引用一張圖,即可說明。但讓我所欣賞的是裡面諸多範例,讓書目的閱讀過程有趣而更能信服,此外,書末所附的圖表讓我覺得更是受用,而想起而執行。



以下摘錄幾則書中的片段,與大家分享:

p43
好好面對事實吧!你只聽過「一個」頭彩中獎者的故事,沒有聽過千百萬個槓龜者的故事。當你看到某個人在拉斯維加斯吃角子老虎機前手舞足蹈,或是在加州聖塔安妮塔(Santa Anita)的賽馬場上高興地跳上跳下,但你沒有看過這個人輸了幾百次時的失落模樣。

若拿數學計算出的機率來看,把小數點後面的數字去掉,你的中獎機率為0。哈佛大學心理學教授丹尼爾,吉伯特(Daniel Gilbert),說,如果我們給每位彩券槓龜者30秒的時間在電視節目上宣布:「我槓龜了!」,那得花上至少九年的時間,才能讓所有的槓龜者把話說完!

p55
主講者問:「為了維持一段人際關係,你有多少比例的共同責任?」當時我正值青春年少,自認為很懂得真愛之道,當然知道答案。

「50/50!」我脫口而出。這不是很明顯、簡單的道理嗎?雙方必須共同分擔責任,否則就有一方被占便宜嘛。

另一位聽眾大喊:「51/49!」他認為,必須願意比對方多付出一點,畢竟良好的關係建立在自我犧牲與寬宏大度上,不是嗎?

「80/20,」另一位聽眾。

說此時,主講者轉身,走到白板前,用黑色大字寫出「100/0」。他說:「你必須願意付出100%,而且不期望獲得任何回報。當你願意承擔維持關係的100%完全責任,這段關係才能夠真正維持,否則純粹靠運氣經營的關係,總是有可能失敗。」

哇!這不是我預期聽到的答案,但我很快就了解到,這個觀念如何改變我人生的每個領域。如果我對人生中的每一項經歷,總是負起100%的責任,對自己的所有選擇和如何回應人生各項遭遇所做的反應,都承擔100%的責任,力量就操之在我,一切取決於我。我對我所有的作為,不作為以及如何回應人生中各項遭遇所做的反應負起責仕。

p58

如何變得幸運?
你可能認為你純粹運氣差,但這只是另一個藉口,變得非常富有,快樂,健康,或是變得貧窮,鬱鬱寡歡,不健康,兩者的差別只在於你在整個人生中所做出的選擇,其他的都無足輕重。

你覺得某些人好像就是特別幸運?關於幸運這回事,其實是這樣的:我們全都是幸運的;若你還活著,還健康,櫥櫃裡有些食物,你就算是很幸運的了。每個人都有「變幸運」的機會,因為除了擁有健康和食物等基本必需,運氣取決於許許多多的選擇。

我曾經問過維珍集團創辦人理查,布蘭森(Richard Branson),是否覺得他的成功部分歸因於幸運?他回答:「是的,當然,我們全都很幸運。如果你生活在一個自由社會,你就是個幸運的人。幸運每天發生在我們身旁,我們常有幸運的事降臨身上,只是有沒有察覺到罷了。老實說,我並沒有比任何人更幸運或更不幸;差別在於,當運氣找上門時,我會好好把握。」

p81
第三個月,我們把存款提高為月薪的3%,她為此取消訂閱People雜誌(也該是她研究自己的生活,而非研究他人生活的時候了!)

p115
暢銷書作家布萊恩.崔西某次在接受我訪談時,這麼說道:「一流的人都有很明確的目標,他們了解自己是誰,知道自己想要什麼。他們把目標寫下來,研擬計畫達成目標。不成功的人總是把目標擺在腦袋裡,隨身攜帶;這些目標就像在金屬罐裡一直滾動,不斷發出聲音的彈珠。目標如果不寫出來,不過就是幻想;人人都有幻想,但那些幻想就像彈匣裡沒有火藥的子彈。不明確定義你的目標,你的生活就像一直在打空靶。把目標寫下來標,你的生活就是你的起點。」

p169
生活其實就是許多體驗的集合;我們的目標,應該是提高美好體驗的頻率與強度。

p209
你生活中每一件未完成的事,都會對你造成心理負擔,削弱你追求更大成就的幹勁,就像吸血鬼偷吸你的血一般。每一項未實踐的承諾,志業和約定,都會消耗你的力量,因為它們阻塞了你的動能、抑制了你前進的能力。未完成的工作會不斷地把你召回去處理,想想看,你今天能夠完成哪些事?